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Pronostic Quinté du 10 juillet 2026 à Cabourg : base solide, cheval en or et tocard

Quinte+ 2026-07-10 : 4ème course - Prix Des Hellebores a Cabourg (R1) - pronostic MediaPronos
🏆 Résultat membres Gold

Hier, nos membres ont touché le Quinté dans le désordre

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Ticket membres Gold gagnant — Quinté dans le désordre du 18 juin 2026 à ParisLongchamp, rapport 25,80 € pour 1 € de mise
Jeudi 18 juin 2026 · ParisLongchamp · R1
Arrivée officielle
271313
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🏇 PRIX DES HELLEBORES

CABOURG · Attele 2 750 m · départ 20:15 · 16 partants Cotes PMU en direct · maj 06:45
Cheval Cote PMU Notre avis
1 JUNON DES ROSES
FEMELLES 7 · R. LAMY
1a6a5aDa5a3a4a9a2a9a · 60 crs / 4 v / 39 pl
30 🎯 Tocard
2 JET DE BUSSET
HONGRES 7 · M. MOTTIER
8a0a5a5a0a4a4a5aDa(25) · 49 crs / 6 v / 20 pl
27
3 JAZZ VERONE
HONGRES 7 · S. HARDY
4a9a4a5a6a0a7a0a(25)5a · 65 crs / 6 v / 37 pl
17
4 JEWELKIM
HONGRES 7 · P.PH. PLOQUIN
0a2a6aDaDa0a4a(25)Dm1a · 56 crs / 6 v / 22 pl
24 ⭐ Cheval en or
5 JOKER GES
HONGRES 7 · A. ABRIVARD
1aDa5a8a1a1a5a(25)Da0a · 60 crs / 5 v / 31 pl
27 🃏 Outsider
6 JOURNAIO DU ROI
HONGRES 7 · G. GELORMINI
1aDaAa3a0a8a9a7aDa(25) · 60 crs / 4 v / 25 pl
11
7 JACARTO DE HOUELLE
HONGRES 7 · A. COLLETTE
9a7a1a2a2a(25)Da1aDa7a · 52 crs / 4 v / 30 pl
15 💎 Value
8 I LOVE DU CHERISAY
HONGRES 8 · M. GOETZ
0a7a4a2a4a2a0a(25)2m0a · 42 crs / 5 v / 17 pl
29
9 JOCELYNE
FEMELLES 7 · D. THOMAIN
4a4a4a2a(25)Da2a5a1a1a · 38 crs / 8 v / 23 pl
9.6
10 IQUITO PLANCHETTE
HONGRES 8 · F. BLANDIN
0a6m0aDa1a8mDa5a(25)5a · 101 crs / 15 v / 47 pl
30
11 INDIC
HONGRES 8 · Y. LEBOURGEOIS
Da(25)6a7a2a1a2a2a2a3a · 47 crs / 8 v / 27 pl
26
12 IN LOVE REGLISSE
HONGRES 8 · D. DE JESUS REIS
0a0a9a8m2m(25)7a8a4m9a · 74 crs / 13 v / 33 pl
80
13 GETEHI DU NOYER
HONGRES 10 · M. LEBREC
7a0a0a(25)Da3a9a9a(24)0a · 80 crs / 8 v / 38 pl
40
14 HELIOS DJEMA
HONGRES 9 · A. PLARD
9a5a(25)Dm4mDa4a8a3a1a · 54 crs / 10 v / 33 pl
25
15 JASMIN GEMA
HONGRES 7 · B. ROCHARD
2a1a1a2a2a1a1a5a4a1a · 55 crs / 12 v / 25 pl
2.2 🛡️ Base
16 INDOCILE
HONGRES 8 · CEDRIC TERRY
8aDa8a8aDa9a3a7a0a0a · 74 crs / 11 v / 28 pl
12
💡 L'avis de Frédéric — base sécurité sur le 15 JASMIN GEMA, coup de value sur le 7 JACARTO DE HOUELLE, et le tocard 1 JUNON DES ROSES pour viser le gros rapport. Analyse cheval par cheval plus bas.
ℹ️ Ces cotes sont les cotes PMU (pari mutuel) : elles bougent en continu avec les mises jusqu'au départ, et le rapport définitif n'est connu qu'après la course. En France, le turf est au pari mutuel chez tous les opérateurs (PMU, ZEturf, Betclic Turf, Genybet) : un écart de cote d'un site à l'autre vient de l'instant de capture et du format d'affichage, pas d'un système « fixe ». La cote fixe n'existe que sur certaines courses étrangères. stable · baisse (cheval joué) · hausse (délaissé).
Toutes nos cotes sont les cotes officielles du PMU. Joue ce Quinté directement au PMU. 🏇 Jouer au PMU →
🌿 Meteo & terrain a Cabourg
en direct · 06h09
🌤️
19°C
Plutot degage · 💨 3 km/h
Pluie cumulee 72h : 0 mm
Bon (leger)
terrain estime
Impact sur la course (trot) : Terrain rapide : avantage a la vitesse pure et aux chevaux de tete.
64
/ 100
Score Confiance MediaPronos : Confiance correcte
Calculé sur : favori marqué (@3.4) · 16 partants (champ large) · consensus presse croisé.
Indice MediaPronos — aide à la décision, ne garantit pas le résultat. 18+ jouez responsable.

Pronostic PMU du jour : le Quinté de Cabourg en résumé

Le favori logique, c’est 15 Jasmin Gema. Il coche la forme, la fiabilité et le meilleur score maison, avec un profil déjà vu à l’aise sur ce tracé.

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18+ · Offre soumise à conditions · Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance · 09 74 75 13 13 · joueurs-info-service.fr

Derrière lui, je cherche du rendement avec 7 Jacarto De Houelle en base value, 4 Jewelkim en cheval en or et 5 Joker Ges comme outsider crédible. Mon tocard, c’est 1 Junon Des Roses, une vraie jument de parcours à Cabourg.

Ticket PMU Quinté : la sélection rapide de Frédéric Larcher

⏱️ Le prono de Frédéric en 30 secondes
  • 🟢 Base sécurité: 15 Jasmin Gema
  • 🔵 Base value: 7 Jacarto De Houelle
  • Cheval en or: 4 Jewelkim
  • 🎯 Outsider: 5 Joker Ges
  • 🔥 Tocard: 1 Junon Des Roses
  • 🎟️ Ticket 7 chevaux: 15 – 7 – 4 – 5 – 1 – 11 – 8
  • 😬 Regret: 9 Jocelyne

Prix Des Hellebores à Cabourg : notre pronostic complet

À Cabourg, sur 2750 mètres corde à droite, le placement compte beaucoup et le second poteau doit éviter de faire trop d’efforts en épaisseur. Dans ce lot, je vois une course assez sélective, avec plusieurs chevaux capables d’avancer tôt. 15 Jasmin Gema a la tenue et la régularité pour encaisser ce profil, alors que des profils plus intermittents devront bénéficier d’un bon déroulement.

Le vrai piège, c’est de surcharger les chevaux simplement réguliers sans regarder leur marge réelle. Sur ce parcours, il faut des chevaux capables soit de voyager proprement, soit de finir fort en dedans. C’est ce qui me fait remonter 1 Junon Des Roses pour une place à grosse cote et garder un œil très sérieux sur 4 Jewelkim et 7 Jacarto De Houelle, deux profils capables de refaire surface sur un tracé qui leur convient.

Je privilégie donc une lecture simple : 15 en point d’appui, 7 et 4 comme relais principaux, 5 pour la dynamique, puis une ou deux surprises bien ciblées dans les combinaisons larges.

Pronostic de la presse PMU : les favoris et outsiders du jour

Ce qui se dégage nettement du papier du jour, c’est la confiance autour de 15 Jasmin Gema. Je suis d’accord : il est le cheval le plus fiable au départ, et quand le marché comme le consensus se rejoignent sur un favori aussi propre, il faut le respecter pleinement.

Derrière lui, les chevaux les plus soutenus sont surtout 5 Joker Ges, 4 Jewelkim, 11 Indic et 7 Jacarto De Houelle. Le lot est plus ouvert pour les places, avec plusieurs candidatures défendables, mais la hiérarchie générale reste claire autour du 15.

Les surprises les plus citées tournent autour de profils comme 8 I Love Du Cherisay ou 1 Junon Des Roses. C’est logique : ils n’ont pas la même sécurité que les favoris, mais ils ont des arguments concrets sur ce parcours.

L’avis de Frédéric Larcher sur ce Quinté PMU

Mon angle est clair : je prends 15 Jasmin Gema comme base sécurité, sans discuter davantage. Il est numéro 1 au score maison, il arrive avec la meilleure forme récente du lot, et son tandem affiche 25,4% de victoires sur un gros volume. Quand la course demande de la fiabilité, c’est lui que je veux au centre du ticket.

Là où je tranche un peu, c’est sur la hiérarchie derrière lui. Je garde 7 Jacarto De Houelle très haut malgré ses deux dernières sorties décevantes, parce que son profil de course me plaît davantage que sa musique brute. Déferré des 4 pieds, bien engagé face à ses aînés, avec un couple driver-entraîneur à 23,1% de victoires, il a le droit de refaire surface tout de suite.

Je remonte aussi 4 Jewelkim comme cheval en or. Son entourage envoie un vrai signal, sa ferrure est allégée, et il a déjà montré qu’il savait faire sur cette piste. Pour le rapport, je préfère ce type de profil tranchant à un cheval plus joué mais moins mordant.

Base solide PMU : le cheval à garder en priorité

Pourquoi 15 Jasmin Gema est notre base du jour

15 Jasmin Gema est ma base parce qu’il réunit tout ce que je demande dans un Quinté de ce genre : la forme, la régularité et la lecture la plus propre du lot. Sa musique récente est irréprochable, et il reste sur une série qui parle d’elle-même.

Le score maison le place nettement en tête, ce qui recoupe la lecture générale du marché. Surtout, il a déjà bien fait sur ce parcours avec une 2e place à Cabourg sur 2750 mètres, et son tandem affiche 20,2% de victoires pour le driver, 19,2% pour l’entraîneur, puis 25,4% ensemble.

Quand j’ai un favori aussi net, je ne cherche pas à être plus malin que la course. Je le prends comme point d’appui central.

Ses garanties avant le départ

Sa première garantie, c’est sa forme actuelle. C’est le seul cheval du lot clairement signalé comme au top sur ses sorties récentes, et ça se voit dans sa musique comme dans son rang au score maison.

Sa deuxième garantie, c’est son profil de droitier et son adaptation au parcours. Il a déjà répondu présent ici, et il fait partie des chevaux qui répètent le plus. Dans un lot touffu, cette répétition est un avantage énorme.

Enfin, son entourage offre des chiffres solides sur 365 jours. Ce n’est pas un coup de poker, c’est un cheval fiable dans une course où beaucoup d’autres ont un vrai point d’interrogation.

Le risque à connaître avant de le jouer

Le seul point à surveiller avec 15 Jasmin Gema, c’est son prix de marché. Il est très en vue, donc il faudra assumer une cote PMU courte pour un cheval qui rend la distance.

Sur le plan pur de la value, il n’offre pas la même marge qu’un cheval plus délaissé. Pour moi, ce n’est pas une raison pour le sortir : c’est simplement un cheval à utiliser comme socle, pas comme un pari de fantaisie.

Je le garde donc haut partout. Le risque existe, mais il est parfaitement identifié et maîtrisé.

Cheval en or du Quinté : notre meilleure value du jour

Mon cheval en or, c’est 4 Jewelkim. Il est dans la bonne zone de prix pour chercher un vrai rendement, et il a surtout deux arguments que j’aime beaucoup : un signal positif de l’écurie et une ferrure allégée au bon moment.

Il a déjà gagné à Cabourg, ce qui compte sur ce profil. Sa musique n’est pas celle d’un métronome, je ne vais pas raconter autre chose, mais justement : ce n’est pas un cheval à subir, c’est un cheval à prendre au bon moment.

Pour moi, ce moment est là. Si 4 Jewelkim répète sa bonne valeur sur cette piste, il peut payer bien mieux que les favoris les plus lisses.

Tocard PMU : le cheval oublié qui peut faire grimper les rapports

Le tocard du jour, c’est 1 Junon Des Roses. Je la prends pour une raison simple : elle a une vraie affinité avec Cabourg et son profil de finisseuse peut faire très mal si le wagon de la corde s’ouvre au bon moment.

Elle reste capable de finir vite, et ses résultats ici sont parlants avec un succès et plusieurs places. À grosse cote, je préfère un cheval qui a déjà prouvé son aptitude au tracé plutôt qu’un pur fantasme de marché.

Ce n’est pas une base, ce n’est pas un cheval à monter trop haut, mais dans une combinaison élargie, elle a le droit de venir salir le rapport.

Le scénario qui peut l’aider

Le scénario idéal pour 1 Junon Des Roses, c’est une course rythmée avec des chevaux qui se livrent tôt au second poteau. Dans ce cas-là, sa tenue et sa capacité à finir en dedans peuvent la ramener sur les places.

Si ça se décante tard et que les favoris commencent à tirer un peu la langue dans les cent derniers mètres, elle a exactement le profil pour accrocher un bel accessit.

Je ne lui demande pas de gagner. Je lui demande d’entrer dans les cinq, et sur ce parcours ce n’est pas une vue de l’esprit.

Comment l’intégrer dans un ticket large

Je l’intègre uniquement dans les tickets larges et en bout de combinaison. Pas question d’en faire un point d’appui : sa place, c’est derrière mes chevaux forts.

Dans un champ réduit, elle vient comme ajout de rapport autour de 15, 7, 4 et 5. C’est le genre de profil qui ne sécurise rien, mais qui peut transformer un ticket moyen en ticket intéressant.

En clair : 1 n’est pas à jouer seul, il est à glisser intelligemment dans une construction ambitieuse.

Tableau des partants du Quinté

ChevalCoteMusiqueJockey/DriverSexe/Âge
1Junon Des Roses54.21a6a5aDa5a3a4a9a2a9aR. LAMYF7
2Jet De Busset140.48a0a5a5a0a4a4a5aDa 25M. MOTTIERH7
3Jazz Verone86.44a9a4a5a6a0a7a0a 25 5aS. HARDYH7
4Jewelkim5.20a2a6aDaDa0a4a 25 Dm 1aP.PH. PLOQUINH7
5Joker Ges13.21aDa5a8a1a1a5a 25 Da0aA. ABRIVARDH7
6Journaio Du Roi10.81aDaAa3a0a8a9a7aDa 25G. GELORMINIH7
7Jacarto De Houelle6.29a7a1a2a2a 25 Da1aDa7aA. COLLETTEH7
8I Love Du Cherisay38.70a7a4a2a4a2a0a 25 2m 0aM. GOETZH8
9Jocelyne6.54a4a4a2a 25 Da2a5a1a1aD. THOMAINF7
10Iquito Planchette126.70a6m 0aDa1a8m Da5a 25 5aF. BLANDINH8
11Indic28.4Da 25 6a7a2a1a2a2a2a3aY. LEBOURGEOISH8
12In Love Reglisse200.40a0a9a8m 2m 25 7a8a4m 9aD. DE JESUS REISH8
13Getehi Du Noyer194.17a0a0a 25 Da3a9a9a 24 0aM. LEBRECH10
14Helios Djema146.39a5a 25 Dm 4m Da4a8a3a1aA. PLARDH9
15Jasmin Gema3.42a1a1a2a2a1a1a5a4a1aB. ROCHARDH7
16Indocile55.48aDa8a8aDa9a3a7a0a0aCEDRIC TERRYH8

Analyse des partants PMU : base, outsider, regret ou impasse ?

Note Frédéric (fers à cheval): base très solide&nbsp ;·&nbsp ; base/belle chance&nbsp ;·&nbsp ; outsider&nbsp ;·&nbsp ; tocard/regret&nbsp ;·&nbsp ; impasse
1

Junon Des Roses

Profil: F7, R. LAMY, gains carrière 90920€, cote PMU 54.2
Référence: 4 vict / 60 courses · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 1e CABOURG
Lecture Frédéric: Jument qui alterne le bon et le moins bon, avec deux succès cette année et des places régulières (60 courses, 4 victoires, de bonnes références. Sa forme récente est honnête mais sans éclat : 5e puis 6e à Vichy, victoire dans un lot faible à Bernay. Le papier souligne qu’elle a déjà fait ses preuves à Cabourg attelé, c’est sa carte à jouer, mais la cote à 54 la cantonne au rôle de trouble-fête. Difficile d’en faire mieux qu’un accessit dans un lot dense.
Verdict : Tocard
2

Jet De Busset

Profil: H7, M. MOTTIER, gains carrière 91835€, cote PMU 140.4
Référence: 6 vict / 49 courses · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 8e CABOURG
Lecture Frédéric: Cote à 140 et des performances récentes très décevantes (8e, 13e, 5e) après avoir été « très chuchoté ». lui-même le qualifie de décevant. Deux cinquièmes places à Saint-Malo et Vichy en mai, c’est maigre, et la dynamique est clairement négative. Aucune raison valable de le retenir, même en tocard de ticket.
Verdict : Chance régulière
3

Jazz Verone

Profil: H7, S. HARDY, gains carrière 92360€, cote PMU 86.4 · déferré des 4 pieds
Référence: 6 vict / 65 courses · déferré des 4 pieds · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 4e CABOURG
Lecture Frédéric: Brave cheval d’un entraînement en forme, qui vient de fournir une 4e à Saint-Malo « même s’il à légèrement plafonné à la fin ». Sa marge de manœuvre est « inexistante » dixit le journal, et la musique (4a, 9a, 4a, 5a, 6a, 0a) traduit une grande irrégularité. Cote à 86, on est dans le domaine du pari pour pari. À oublier.
Verdict : Chance régulière
4

Jewelkim

Profil: H7, P.PH. PLOQUIN, gains carrière 92570€, cote PMU 5.2
Référence: 6 vict / 56 courses · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: np CABOURG
Lecture Frédéric: Favori logique à 5.2 et cheval qui alterne le très bon et le moins bon (1 victoire, de bonnes références, 56 courses). Après sa victoire à Amiens et sa 2e à Saint-Malo, il a cédé de bonne heure à Lisieux mais précise qu’il sera « allégé dans sa ferrure », signal d’intention claire. Plaquin au sulky est un atout. Sa marge de progression avec le déferrage est réelle, c’est une base value crédible si l’on accepte le risque d’un cheval fantasque.
Verdict : Cheval en or
5

Joker Ges

Profil: H7, A. ABRIVARD, gains carrière 92780€, cote PMU 13.2
Référence: 5 vict / 60 courses · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 1e CABOURG
Lecture Frédéric: Vient de s’envoler dans la phase finale à Lisieux (1er), et souligne un « engagement très favorable face à ses aînés ». Trois victoires cette saison, 60 courses et de bonnes références, c’est du solide. La musique récente est très riche (1a, Da, 5a, 8a, 1a, 1a, 5a) avec des hauts spectaculaires et quelques fautes. Le driver Abrivard est un vrai plus. C’est la combinaison forme immédiate + engagement + pilote qui en fait un outsider chaud à 13.2.
Verdict : Outsider
6

Journaio Du Roi

Profil: H7, G. GELORMINI, gains carrière 93425€, cote PMU 10.8 · déferré des 4 pieds
Référence: 4 vict / 60 courses · déferré des 4 pieds · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 1e CABOURG
Lecture Frédéric: Cote à 10.8, rappelle sa belle valeur de fin d’année dernière (2e en 1’14″2 sur un parcours voisin) mais il « souffle le chaud et le froid depuis ». La musique est hachée (1a, Da, Aa, 3a, 0a, 8a, 9a, 7a) avec une seule victoire cette année. Gelormini au sulky c’est rassurant, mais le manque de constance empêche d’en faire une base. À glisser en outsider dans un ticket value.
Verdict : Chance régulière
7

Jacarto De Houelle

Profil: H7, A. COLLETTE, gains carrière 93590€, cote PMU 6.2 · déferré des 4 pieds
Référence: 4 vict / 52 courses · déferré des 4 pieds · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 9e CABOURG
Lecture Frédéric: Protégé de Kévin Leblanc « idéalement engagé face à ses aînés » et qui retrouve le pilote de son dernier succès (Le Croise-Laroche en février). Deux parcours dans les jambes après break, c’est une montée en puissance logique. de bonnes références, deuxième à Cagnes en janvier, le potentiel est là. Cote à 6.2, c’est un sérieux client pour le Quinté, à condition que la forme suive après la coupure.
Verdict : Base value
8

I Love Du Cherisay

Profil: H8, M. GOETZ, gains carrière 93885€, cote PMU 38.7 · déferré des 4 pieds
Référence: 5 vict / 42 courses · déferré des 4 pieds · recul 2750m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: np CABOURG
Lecture Frédéric: Quatrième à Laval le 28 mars face aux 6 ans, évoque « un engagement en or » et un travail de condition à Lisieux en vue de ce jour. Mais 7e à St Aubin les Elbeuf puis 10e à Lisieux, la dynamique n’est pas ascendante. 5 victoires en 42 courses, c’est un cheval intermittent. Cote à 38.7, il a sa chance pour une place mais difficile d’aller chercher mieux sans continuité.
Verdict : Chance régulière
9

Jocelyne

Profil: F7, D. THOMAIN, gains carrière 172652€, cote PMU 6.5 · protégé des antérieurs
Référence: 8 vict / 38 courses · protégé des antérieurs · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 4e CABOURG
Lecture Frédéric: Jument tenace et régulière, de bonnes références, 3 victoires cette année. souligne sa « belle régularité » et sa « bonne rentrée » à Lisieux (4e). Le hic : trois 4e consécutives (Lisieux, Graignes, Mont-St-Michel), elle tourne autour sans gagner. Cote à 6.5, le public la voit en première ligne, mais elle plafonne un cran en dessous des bases. Outsider intéressante pour le top 5, moins pour la victoire.
Verdict : Regret
10

Iquito Planchette

Profil: H8, F. BLANDIN, gains carrière 189022€, cote PMU 126.7
Référence: 15 vict / 101 courses · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: np CABOURG
Lecture Frédéric: Cote à 126 et lui-même annonce la couleur : « cette sortie lui permettra avant tout de se maintenir en condition avant un bel engagement à Enghien début août ». Autrement dit, ce n’est pas la course cible. Restera ferré, 12e à Vichy, 6e à Caen, 12e à Vincennes. C’est une course de travail, pas de jeu. Impasse ferme.
Verdict : Impasse
11

Indic

Profil: H8, Y. LEBOURGEOIS, gains carrière 198820€, cote PMU 28.4 · déferré des 4 pieds
Référence: 8 vict / 47 courses · déferré des 4 pieds · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: np CABOURG
Lecture Frédéric: Pour sa rentrée à Enghien il a fait la faute « alors qu’il était loin mais avec des ressources ». Sur le papier, 8 victoires, de bonnes références, c’est du bon matériel. Mais on est sur une rentrée après 9 mois d’absence, dans un lot costaud. Cote à 28.4, le rapport peut sourire s’il est prêt et sage, mais la marge de progression après une si longue coupure le rend délicat à situer. Regret plus que conviction.
Verdict : Chance régulière
12

In Love Reglisse

Profil: H8, D. DE JESUS REIS, gains carrière 203280€, cote PMU 200.4
Référence: 13 vict / 74 courses · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: np CABOURG
Lecture Frédéric: « Doit vraiment rassurer », et la musique parle d’elle-même : 0a, 0a, 9a, 8m, deux sorties rapprochées (10e à Cherbourg, 10e à La Gacilly). Cote à 200, c’est du quasi-betting de masse. Aucune convergence positive dans la data. À écarter sans état d’âme.
Verdict : Impasse
13

Getehi Du Noyer

Profil: H10, M. LEBREC, gains carrière 205745€, cote PMU 194.1 · protégé des antérieurs
Référence: 8 vict / 80 courses · protégé des antérieurs · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 7e CABOURG
Lecture Frédéric: Absent un an, trois parcours de remise en jambes, 7e à Enghien, c’est « de nets progrès » dixit mais c’est encore très loin du compte. Cote à 194. Cheval de reprise, sans fraîcheur compétitive. Pas de signal fort. Impasse.
Verdict : Chance régulière
14

Helios Djema

Profil: H9, A. PLARD, gains carrière 207270€, cote PMU 146.3 · protégé des antérieurs
Référence: 10 vict / 54 courses · protégé des antérieurs · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 9e CABOURG
Lecture Frédéric: Pris en note le 14 juin à Cherbourg, mais « cheval froid » qui a déçu ensuite. Ses meilleures performances ont été en menant, et « il découvre ici un lot nettement plus relevé ». Cote à 146, c’est l’archétype du tocard de rapport si la course se joue en tête. Mais sans vitesse de base avérée dans ce lot, c’est un coup d’épée dans l’eau probable. Pour les amateurs de sensations à 1€.
Verdict : Chance régulière
15

Jasmin Gema

Profil: H7, B. ROCHARD, gains carrière 208730€, cote PMU 3.4 · déferré des 4 pieds
Référence: 12 vict / 55 courses · déferré des 4 pieds · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 2e CABOURG
Lecture Frédéric: Le favori du public à 3.4, 12 victoires, de bonnes références, 5 victoires cette année, deuxième à Agen sans pouvoir inquiéter Pantocrator. La dynamique est royale (2a, 1a, 1a, 2a, 2a, 1a, 1a, 5a, 4a, 1a). le présente comme « modèle de régularité ». C’est objectivement le cheval le plus en vue. Pourquoi pas en base alors ? Parce que la cote à 3.4 ne laisse aucune valeur : on paye le favori à plein tarif, sans marge de sécurité. Outsider « logique » plus que vraie base.
Verdict : Base solide
16

Indocile

Profil: H8, CEDRIC TERRY, gains carrière 210455€, cote PMU 55.4
Référence: 11 vict / 74 courses · recul 2775m · déjà couru ici 1×
Dernières sorties: 8e CABOURG
Lecture Frédéric: nuance : « il a mieux couru que ne l’indique le classement brut » à Enghien. Mais 8e quand même, et la musique est catastrophique (8a, Da, 8a, 8a, Da, 9a, 3a, 7a, 0a, 0a). Sera déferré mais « devra rendre la distance, ce qui n’est jamais une partie de plaisir ». Cote à 55, c’est un tocard de combinaison large uniquement.
Verdict : Chance régulière

Ticket Quinté PMU : safe, value et le coup de folie de Frédéric

Risque faible

Ticket favoris : on sécurise
Bases154
Associés511

Objectif: securiser le Quinte

Frédéric : Je construis le ticket prudent autour de 15 Jasmin Gema et 4 Jewelkim, avec 7, 5 et 11 en soutien logique pour tenir le plus souvent possible.

Meilleur rapport/risque

Ticket value : le ticket PMU que je préfère
Bases15
Associés4118
Outsider clé5Joker Ges

Objectif: viser un bon rapport

Frédéric : Ici, je garde la sécurité du 15, mais je fais monter 7 Jacarto De Houelle au centre du jeu pour chercher un ticket qui paie mieux.

Risque élevé

Ticket folie de Frédéric : le cheval que personne n’a vu venir
Bases15
Associés411
Coup de folie8I Love Du Cherisay
Tocard1Junon Des Roses

Pourquoi je tente: 8 I Love Du Cherisay présente un vrai signal avec son déferrage total, et 1 Junon Des Roses possède l’aptitude du parcours pour venir à grosse cote. Autour de 15 et 7, le montage se défend pleinement.

Risque: C’est le ticket le plus exposé. Il faut le jouer léger, parce qu’il demande que les chevaux de rapport prennent les bonnes roues et le bon parcours.

Nos pronostics sont figés avant les courses et évalués chaque nuit : consultez notre track record public.

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Stratégie PMU : comment jouer ce Quinté selon votre budget ?

Si vous jouez pour sécuriser, restez autour de 15 Jasmin Gema avec 4 Jewelkim et 7 Jacarto De Houelle. C’est la colonne vertébrale du dossier, celle qui tient le mieux la route sur la data et sur le parcours.

Si vous voulez chercher plus de rapport, il faut ajouter 5 Joker Ges et un profil de rupture comme 1 Junon Des Roses ou 8 I Love Du Cherisay. Le bon équilibre aujourd’hui, c’est un ticket discipliné avec le 15 partout, puis une montée progressive du risque.

Je conseille donc trois étages : un ticket prudent centré sur les plus fiables, un ticket value avec 7 et 4, puis une petite ouverture sur le 1 pour ceux qui veulent viser plus haut.

Nos réponses à vos questions sur le pronostic PMU du jour

Quelle est la base solide du Quinté du jour à Cabourg ?

Ma base solide, c’est 15 Jasmin Gema. Il est premier au score maison, sa forme récente est la plus nette du lot et il a déjà bien fait sur ce parcours. C’est le point d’appui le plus fiable de la course.

Quel est le cheval en or de Frédéric Larcher ?

Mon cheval en or est 4 Jewelkim. J’aime le signal de son entourage, sa ferrure allégée et son aptitude à Cabourg. Il a plus de tranchant que sa musique brute ne le laisse croire.

Quel est le tocard du jour pour le Quinté de Cabourg ?

Le tocard du jour, c’est 1 Junon Des Roses. Son vrai atout, c’est son profil de finisseuse et sa réussite sur cette piste. À grosse cote, elle peut accrocher une place dans le Quinté.

Quel ticket Quinté jouer aujourd hui ?

Mon ticket en 7 chevaux est : 15 – 7 – 4 – 5 – 1 – 11 – 8. C’est la synthèse la plus cohérente entre sécurité et rapport.

Comment jouer ce Quinté en champ réduit ?

En champ réduit, je partirais avec 15 – 4 en bases pour jouer prudent, puis 7 – 5 – 11 en associés. Pour une version plus ambitieuse, je passe en bases 15 – 7 avec 4 – 11 – 8 et j’ajoute 5 comme cheval de rapport.

À quelle heure part Prix Des Hellebores à Cabourg ?

Le Prix Des Hellebores se court à 20h15 ce 10 juillet 2026 à Cabourg.

Sources: PMU/Turfinfo, presse turf (croisée via Jina). Pronostic d’aide à la décision, ne garantit pas le résultat. Jeu responsable, interdit aux mineurs (18+), opérateurs agréés ANJ.

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